Spitzensportler, Sportwissenschaftler und Materialforscher aus Schweden haben mehrere Jahre lang mit dem Ziel zusammengearbeitet, ein modernes, vielseitiges Trainingsgerät für Personen aller Fitnesslevels zu entwickeln, das Hanteln und Gewichte überflüssig macht. Das Ergebnis:

FLOWIN® – eine einzigartige Kombination aus Matte und Auflagen (Pads) für Hände, Knie und Füße, die jederzeit und überall reproduzierbare, identische Trainingsbedingungen sicherstellt.

Wie bei einem funktionalen Training üblich, werden fließende (engl.: to flow) Bewegungsabläufe vollzogen, um ganze Muskelgruppen zu trainieren. Das Gewicht des eigenen Körpers reicht als Belastung aus, die Trainingsintensität wird mittels unterschiedlicher Bewegungsabläufe und Abstützpunkte für Arme, Knie und Beine variiert sowie durch Bewegungsradius und -geschwindigkeit.

Ob im mobilen oder stationären Einsatz, in Verbindung mit dem neuen Trainingskonzept Friction Training™ sorgt FLOWIN® innerhalb kürzester Zeit für mehr Stabilität, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination. Haltung und Leistungsfähigkeit verbessern sich, das Verletzungsrisiko sinkt.

FLOWIN® und Friction Training™ werden von der schwedischen PGA empfohlen.